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美國總統川普7日推文表示，美國國家航空暨太空總署（NASA）應停止說要重返月球，並表示NASA應該專注在像前往火星這樣更大的工作。他的行政團隊先前承諾，要在2024年前帶太空人登月。川普推文說：「為了我們花的所有錢（有價值），NASA不該再說要前進月球，我們50年前就做到了。他們應專注在我們目前進行的更大任務，包括火星（月球是其中一部分）、國防與科學！」法新社報導，川普確切意涵不明，但他可能是在敦促NASA花更多心力在前往火星上，月球只是墊腳石。川普剛結束歐洲訪問行程，他從空軍一號（Air Force One）發出上述推文。此言似乎與他的行政團隊最近的承諾相牴觸。美國副總統彭斯（Mike Pence）3月底曾表示，NASA必須「用任何必要方式」，在2024年前完成讓美國太空人重返月球的計畫。彭斯當時宣布的時程比先前訂定的2028年還早，讓部分太空專家質疑是否能在期限內達成。NASA計劃在月球軌道上建造太空站，這可以協助在2024年前將太空人送往月球，並將此做為一項更大計畫的一環：月球將成為最終火星任務的集結待命區。路透社報導，NASA署長布萊登斯坦（Jim Bridenstine）7日推文表示，川普只是在重申NASA的太空計畫。他說：「就像總統說的，NASA準備利用月球送人上火星。」NASA在網站上寫道：「月球提供可能在火星使用的新工具、儀器及裝備測試機會，包括人類居住地、維生系統及相關科技與業務，有助我們建造地球之外的自立基地。」

「2019中華職棒明星對抗賽POWERED BY 台新銀行 創易加國際」，明星隊票選來到第三週，「恰恰」彭政閔仍以超過16萬的票數，暫居人氣王寶座。此週加入蘋果日報、職業棒球雜誌以及現場投票等票選方式後，加快了球員票數增加的速度，截至今（11）日為止，票選領先群已有10位球員獲得超過10萬票。所有的票選方式加入戰局後，總計有10位球員獲得超過10萬票。指定打擊彭政閔以160,384票獨佔鰲頭，一壘手林智勝以141,600票暫居第二。其中中繼投手李振昌獲得122,562票、後援投手鄭凱文103,129票、捕手黃鈞聲126,629票、二壘手陳江和106,998票、三壘手許基宏116,752票、游擊手王勝偉130,557票、外野手詹子賢127,100票，隊友張志豪也獲得126,751票。上週為中信兄弟及統一7-ELEVEn獅隊的主場賽事，在主場優勢的加持下，球員所獲得的現場票數，加大兄弟球員的領先幅度，「嘟嘟」潘威倫（26,937票）也在先發投手的部分，擠身成為第二名，後援投手陳韻文也以34,274票暫居第二。歡迎球迷朋友們多利用通訊投票、《職業棒球》雜誌、《蘋果日報》及現場票選的方式，透過加權倍數，支持所喜愛的球員。2019中華職棒明星對抗賽票選至23日截止，此週主要為Lamigo桃猿及富邦悍將主場賽事，請所有球迷朋友把握時間進場，用手中的選票幫喜愛的球員加油。明星對抗賽將於7月27、28日在新莊棒球場舉行，早鳥套票於今（11）日開放預購，購票即贈「台灣犬限定證件套組」，台新卡友更享9折優惠。戰技對抗賽中，經典全壘打大賽將分為兩天進行預賽及決賽，也保留原有超級雷射肩比賽，再加上全新戰技升級版的「打準大賽」，都將在第二天亮相。中職好夥伴Red bull更將DJ表演帶進棒球場，安排全臺灣最有名的4位DJ：正男、Afuro George、賴皮、小鬼Vonik到現場進行演出，中職史上首次的DJ Show，邀請全國球迷朋友一同進場狂歡！更多 NOWnews 今日新聞報導 首勝終到手！陳浩瑋睽違2年進球 中華男足2:0香港 日本職棒／王柏融連5場敲安 2分打點助火腿擊退廣島 日職／陽岱鋼3打數未敲安吞2K 巨人慘遭西武完封

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇西甲豪門皇馬終於出手，斥鉅資買巨星、盼重返歐洲榮耀！皇馬本季少了球王C羅後，寫下難堪的四大皆空（4線作戰都無冠），連換2位主帥、找回三連霸教頭席丹都無法平息球迷怒火；因此皇馬近日動作頻頻，先掏6500萬歐元、挖走德甲新科進球機器約維奇，更傳出正與切爾西洽談比利時金童哈扎爾，皇馬聲稱，手上仍有1.13億歐元等著哈扎爾。根據《德國之聲》報導，西甲豪門皇馬本季度過一個淒慘的賽季，少了C羅後，歐冠三連霸紀錄被打斷本就在預期中，但沒想到他們在國內聯賽僅排第三名，更在各項盃賽被死敵巴塞和同城對手馬競踹開，歐冠更早早就被阿賈克斯淘汰，讓球隊連斬2位主帥，最終得找功勳教練席丹回來「救火」。為了配合席丹信賴球星、稍微偏向無為而治的率軍風格，皇馬日前向媒體確認，已經簽下德甲法蘭克福隊的超年輕神鋒約維奇，這位年僅21歲的塞爾維亞年輕好手本季蛻變成全歐洲最恐怖的進球機器。約維奇先是代表國家隊，在U21的歐青賽繳出8場先發、轟7球的成績，隨即「跳級」被選入成年國家隊，一同備戰2022年的歐國盃。而約維奇在18-19年德甲戰場也很恐怖，他在25場先發的球賽中，打進17球、5助攻，幫助球隊拿下德甲老七、確保了隔年的歐霸盃資格賽席次，而本季的歐霸盃，他同樣打出驚人數據，11場先發出賽就轟進10球，以一己之力扛著法蘭克福進到四強，才輸給最後的冠軍、切爾西隊。種種精彩的數據、加上年僅21歲的超級稚齡，都讓皇馬相信約維奇會是伯納烏球場的新寵兒。此外，皇馬的資金還沒用完，據《英國都會報》報導，考慮到歐足聯的財政公平原則（意指當年度支出不能超過收入），皇馬今夏若打算再買一位巨星，手上最多還能再掏出1.13億歐元，但這筆鉅資目前仍被切爾西拒絕，該隊認為，哈扎爾至少值1.3億歐元，在不能違反歐足聯規則的前提，雙方其實還有一段不小的認知差距，皇馬恐怕得送出等值的球員給切爾西，才能降到付得起的價碼購買。

【早安健康／趙函穎（晨光健康營養專科諮詢中心院長）】無飯麵不歡肥胖型：天生「飯桶」，熱愛精緻澱粉  23歲的軟體工程師，從小就是個「飯桶」，一口氣扒光2～3碗白飯，對他來說根本是習以為常。但自從開始工作後，天天吃便當加飯，配手搖飲，再加上活動量不足，原先身型就魁梧的他，短短一年內就胖了10公斤，甚至有糖尿病前期的問題。  23歲的俊凱（化名）是一名軟體工程師，從小就是個「飯桶」，三餐都要吃白飯才有飽足感，一餐一口氣扒光2∼3碗白飯，對他來說根本是習以為常。但自從開始工作後，因為工時長，懶得出門，天天午餐跟著同事訂炸雞腿、炸排骨便當，而且每次都要加飯才滿足。  立刻執行減醣飲食，挽救糖尿病前期病症  除了習慣吃油炸的便當主菜，俊凱飯後更習慣來一杯含糖手搖飲料，晚餐下班太晚，常常以方便的炒飯、燴飯裹腹，這樣的飲食習慣，再加上活動量不足，讓原先身型就相當魁梧的他，短短一年內胖了10公斤。本來俊凱完全不在意，直到最近一次公司例行健康檢查，發現他的血糖超出標準值，複檢被醫師診斷有糖尿病前期的代謝症候群問題。  這讓有糖尿病家族史的俊凱嚇得差點說不出話來，來到門診做營養諮詢時，他說:「營養師，再辛苦都沒關係，請你告訴我要怎麼樣做，才能不變成糖尿病病友？」原來俊凱的爺爺、伯父都有糖尿病的問題，俊凱從小就常看他們打胰島素，打得很辛苦，皮膚甚至都潰爛了。再加上，爺爺更是因為糖尿病需要洗腎，這些長輩們的經驗，終於讓他對自己的健康有所警覺。  所以我建議他，逆轉糖尿病前期，飲食可從減醣瘦身開始！瘦下來可以避免高血糖、高血壓和高血脂的三高危機，先從戒掉每天一杯含糖手搖飲料開始，改成喝無糖的茶類。如果午餐不方便外出，訂便當的時候選非油炸的主食，多選一些白肉魚，飯量也先減到一般人的正常份量來改善。  晚餐的部分，可以試著在將白飯換成地瓜、南瓜、玉米等，和白飯相比GI值（升糖指數）較低的根莖類食材。每餐都要吃到兩到三份蔬菜（一份差不多一個拳頭大）都有幫助穩定、控制血糖的好處。  含醣量－80％！下一頁：營養師推薦最強「取代白飯神物」大公開  用花椰菜飯取代白飯，含醣量－80％！  一週後當俊凱再次回診的時候，就瘦了1.5公斤。不過，他說因為吃不習慣地瓜、南瓜這些口味偏甜的食物，再加上沒吃飯和麵，所以每天都很餓，有沒有什麼替代的選擇？在評估俊凱的飲食習慣後，我推薦他晚餐換成吃「花椰菜飯」。  還記得我說出花椰菜飯幾個字的時候，俊凱一連茫然，忍不住問：「什麼是花椰菜飯？」其實花椰菜飯，就是把白花椰菜切碎取代白飯。因為白花椰菜的顏色和煮熟後的口感與白飯很像，膳食纖維量是白飯的2倍，含醣量卻只有白飯的6％（百分之六），能增加飽足感，並解決排便不順，很適合想瘦身，或控制血糖的人吃。  俊凱回家之後真的很認真，請他的家人在晚餐的時候幫他製作花椰菜飯，他說不僅僅只有他吃，全家人也都一起分享，在嘗試花椰菜蛋炒飯後，排便順暢了很多，而且口感跟市售蛋炒飯很相近，也滿足他想吃白飯的需求，於是我建議他繼續努力。  過了1個月，俊凱體重就減輕了將近3公斤，體能也變好許多，他說他連中午也不用依賴白飯了，反而會很想吃蔬菜，因為排便順暢的感覺真的很好，也成功擺脫飯桶的封號。再過2個月後，俊凱興奮地表示，前些日子到醫院複診，已確定血糖跟糖化血色素的數值恢復標準，而體重又減少了3公斤。他會繼續維持，不讓自己走上跟爺爺、伯父一樣的路！  穎養師の快｜瘦｜教｜室  瘦身重點  成果：3個月內瘦下6公斤，血糖恢復正常值；排便順暢。  想了解花椰菜飯食譜，請看下一頁分享喔  花椰菜飯  活力食材解密   材料：白花椰菜 1顆  分量：一餐一人份100g（可一次做好大量常備） ※一顆600g的花椰菜，約可做400g花椰菜米。  作法  花椰菜清洗方法   ＊預防花椰菜米變色，可擠入少許檸檬汁。 ＊如果家中沒有食物調理機，也可以直接將步驟1的花椰菜小朵和梗用菜刀剁碎。   營養師小叮嚀：為什麼要「整顆先泡鹽水」？  因為農藥大多是水溶性的，不建議將白花椰菜切塊後再浸泡，這樣農藥溶於水中，水又會延著切面進入菜內部，反而洗不乾淨。  本文摘自《營養師的減醣生活提案》／趙函穎（晨光健康營養專科諮詢中心院長）／幸福文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞飯後別馬上喝茶 喝茶養生這樣才對哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫非知不可：足底秘密助中風康復？今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

微風徐徐的夏日夜晚，將由高雄市國樂團附設青少年國樂團演出的「南國晚風」音樂會，在歷經密集的排練及培訓後，由指揮李英領軍的高雄市國樂團附設青少年國樂團已成為國樂界最受矚目、明日樂壇之星展現的舞台；指揮李英擁有豐富的樂團指揮經驗與該團優秀團員，每季設計不同的主題演出，以呈現不同風情的國樂面貌，七月六日星期六晚上將在文化中心至德堂帶給國樂迷們，仲夏夜裡不同的音樂感受，購票洽兩廳院售票系統。節目一開始由氣勢磅礡的雙擊樂協奏曲《龍騰虎躍》拉開序幕，是一首蘊含濃厚民族風格且情緒炙熱、震撼人心的經典名曲；緊接著的是琵琶協奏曲《西雙版納的晚霞》帶大家進入神秘的雲南秘境，一探西雙版納絢麗多姿的美景及純樸的民風；而《陸游與唐琬》則敘述著宋詞釵頭鳳中的淒美愛情故事，描寫血淚交織愛情故事的古箏協奏曲，道出一段相愛卻無法相守的戀人及催人淚下的「釵頭鳳」題詞。下半場樂團將演繹《管弦絲竹知多少》，是現代國樂創作中兼具演藝性與知識性的經典作品，將帶大家進入國樂世界、跟著樂曲的變化一一細數並領略器樂之美，同時特別邀請前高雄市國樂團楊琴演奏家黃淑敏老師擔任旁述解說，介紹各種國樂器的歷史背景、特質與搭隨樂曲的各種展現；接著由富含平埔族傳統色彩《馬卡道狂想曲》，加上世界性音樂的節奏，帶大家一探傳統音樂的多樣面貌，領略古樸之音；最後將以在傳統琴曲《梅花三弄》主題為動機下所寫成的《國風》展現傳承千年的文化底蘊，將令聆賞者動容。

娛樂中心／綜合報導現年25歲的加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）16歲就以夯曲《Baby》在全球爆紅，憑著清新幼齒的形象擄獲大批迷妹的心。怎料走紅後卻頻頻爆出醜聞，酗酒、吸毒等負面消息不斷。直到去年與辣模海莉鮑德溫（Hailey Baldwin）結婚後才逐漸擺脫過去陰霾，力圖振作，但日前他又暴走在推特嗆聲湯姆克魯斯（Tom Cruise），令人傻眼。▲小賈斯汀脫序行為令人搖頭。（圖／翻攝自IG）小賈斯汀突在推特向湯姆克魯斯下戰帖，表示想跟對方在八角擂台一決勝負，還囂張開嗆：「湯姆，如果你不敢應戰那就是膽小。」並說湯姆克魯斯若不答應，將會悔恨一輩子。小賈斯汀還標記終極格鬥錦標賽（UFC）的總裁白大拿（Dana White） ，詢問是否要承辦這場比賽。對於小賈斯汀的隔空挑釁，湯姆克魯斯並沒有任何回應。▲▼小賈斯汀向湯姆克魯斯宣戰。（圖／翻攝自IG）小賈斯汀的狂妄發言一出，立刻引來看不過去的網友攻擊，質問：「你以為你是誰？」、「你知道湯姆克魯斯大你31歲嗎？」、「簡直可笑」、「你怎麼還是這麼幼稚」。▲小賈斯汀又惹眾怒。（圖／翻攝自IG）小賈斯汀在愚人節才貼出嬰兒超音波照，假裝老婆懷孕要退出演藝圈，沒想到此舉卻惹怒不孕症父母，遭到砲轟的小賈斯汀也特地發長文道歉，表示總是會有人覺得被冒犯、不愛開玩笑，但自己是個喜歡惡作劇的人，加上當天是愚人節，才會開此玩笑，並非有意要冒犯不孕患者。更多三立新聞網報導老公帶2女開房被抓包！正宮佟麗婭竟遭網轟「腦子進水」才宣布甜娶林志玲…放浪兄弟再爆喜訊：「要當爸了！」50歲伊能靜懷上二胎？「寬鬆醜Ｔ+小腹隆起」引人側目就愛皮革裹大雕！暗黑紫棋曝「性愛情趣」：一拉就飛出來

「自己要用的人才自己培養」，嘉義縣吳鳳科技大學與「天珩機械公司」推動「雙軌訓練旗艦計劃」四年展現成果，第一批14位學生今天（10日）完成訓練畢業，同時發表共同研發的最新「智慧導航無人搬運車」。這批人才進入公司服務，月薪上看30K。（龐清廉報導）為了培育人才紮根工業4.0，吳鳳科技大學與天珩機械公司開辦「雙軌訓練旗艦計畫」，經過四年培訓，當年參與計劃的23名訓練生中，有14位順利完成訓練，通過公司專業認證考試畢業，成為有能力與師傅們共同執行專案的優秀人才。這批學生合力開發完成「假撚機自動落紗用自動導向車」，特別在畢業典禮時發表，這部專用於紡織工廠的「智慧導航無人搬運車」，從系統規劃、設計開模、組裝配線、設計程式到試車，全都是學生們一步一腳印自行開發完成。天珩機械總經理邱兆鋒開心表示，面對工業4.0潮流，未來企業的競爭力不僅是技術能力，還要有充足人力資源，這批負責認真又能夠創新的人才加入公司，定能讓公司研發出更多可商業化及市場化的創新設備。畢業生之一的陳育仁感恩學校和公司提供的專業知識教育和實務實習，讓他成為名副其實的機電整合專才。另一位畢業生陳于哲更透露，進入公司實習半年後就加薪，還給特休假，學生時就領過27K的月薪，相信未來只要努力，一定能繼續與公司共同成長。吳鳳科大蘇銘宏校長認為，少子化已經波及到職場，四天實習、兩天上課的雙軌訓練方式，學費由勞動部補助一半，學生可以一邊修習所需相關知識，一邊學習實務技術，快速融入工作崗位、降低職場訓練教育時間，是產業人力培訓的最佳選擇。目前吳鳳科大已經與十家公司合作，持續推動中。

中國時報【洪凱音╱台北報導】電商年中慶開跑! Yahoo奇摩推出「3狂」超大好禮，最狂是撒「上億」紅包，只要登記、人人有獎，且紅包不設上限，超級商城號召百大好店，同步狂撒億元折價券，第3狂是「爆賺儲值金」最高回饋1.6萬元；Yahoo奇摩強調，618年中慶是以「數據」、消費需求來創意造節，對剛繳完所得稅的消費者來說，不僅對優惠特別有感，更能透過紅包、折價券來減輕消費負擔。號召百大好店更加好買Yahoo奇摩購物事業群整合行銷部總監簡育靖發現，往年報稅季後，6月購買人數仍維持成長，但客單價明顯緊縮5％至10％，且購買品類集中在生活必需品，民生用品客單集中在800元至1千元；透過消費大數據分析顯示，消費前先給紅包至少168元、最高618元最適切，節慶期間用完再給、最高3倍賺，以實實在在的方式，減輕消費者負擔。除了3狂超大好禮優惠外，為了讓消費者更好買，Yahoo奇摩購物中心集結更多國際知名美妝品牌進駐，提供消費者齊全的選擇，像是雅詩蘭黛獨家進駐Yahoo奇摩購物中心電商平台，也提供巴黎萊雅、媚比琳、碧兒泉等眾多國際知名美妝品牌，並結合平台超級品牌日行銷活動，業績年成長超過15倍以上。首波發近2000萬購物金Yahoo奇摩自5月底年中慶暖身至6月2日止，簡育靖透露，消費者登記領紅包反應熱烈，短短1周，首波已發出近2000萬紅包購物金，全面啟動宣傳後，登記領取人數狂飆4倍，預計將吸引高達百萬消費者登記，將發出上億元紅包購物金。免消費可享登記抽紅包狂撒紅包聚買氣，根據Yahoo奇摩內部統計，成功增加3成新客消費，帶動日用品、美食業績成長1.4倍、1.3倍、美妝品成長近1倍，進而帶動精品、手錶、機車等業績；Yahoo TV在年中慶首日以直播方式操作，巴黎萊雅溫和眼唇卸妝液，在直播30分鐘期間內，銷售破1000瓶；Dr.WU保養品、Maybelline唇膏等，單日銷售分別突破3千組與1千組。簡育靖分享618年中慶消費精省攻略，6月15日前免消費即可在Yahoo奇摩購物中心登記享168、300、618元面額紅包隨機抽，期限內用完再送同等購物金，最高可領1854元，購買生活用品、美食、美妝商品最為划算；此外，若想購買的商品單價較高，建議16日前透過刷卡買爆賺儲值金，先搶9500元刷卡金；17日至20日限時用儲值金消費再拿6500超贈點，最高享回饋1萬6000元。

又到了畢業季，許多畢業生開始找工作，根據1111人力銀行的調查指出，今年的新鮮人就業信心不足，自己評估待業時間長達67天，比去年多1個月，期待起薪部分則連續三年下修，期盼3萬1千元左右，顯示大家對找工作更務實。  1111人力銀行調查顯示有84.3%的畢業生準備投入職場，比起去年的92.4%，明顯下滑，另外有6%的人打算繼續升學或考公職，延後投入職場。 1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華指出，準備投入工作的人當中，有11.5%有信心在畢業前就可以找到工作，但是也有36.8%的新鮮人沒有把握何時可以找到工作。 調查也指出，畢業生要求的起薪，會因學習領域而不同，數理化學群期待起薪有4萬0909元，其次是醫藥衛生學群希望3萬4486元，但是最低的是遊憩與運動學群要求2萬8221元，平均期望薪資為3萬1085元，李大華分析這是求職趨於務實，對整體就業環境、自己能力的信心不足。 微笑單車股份有限公司人力資源資深經理蘇勝雄表示，今年收到的履歷以轉職、二度就業者為多，新鮮人求職的少，他指出，該公司未來將持續拓展國內外服務據點，需要車輛維修、客戶服務人員，建議新鮮人可以勇敢投遞，給自己機會。 李大華建議新鮮人，找工作時，要先對產業、公司及職缺多做功課，有所了解，面試時也要多著墨自己與企業需要的人才相符的能力，家庭背景等則簡略提過即可，以增加錄取機會。

（中央社記者吳家豪台北10日電）影視特效製作公司VHQ-KY 公布5月合併營收新台幣1.58億元，年增17.59%，創歷年同期新高，主要受惠於已接單的電影及網路劇後製業務進入製作高峰期。累計2019年1到5月，VHQ合併營收達7.13億元，較去年同期成長17.99%。VHQ發布新聞稿表示，目前已接單的電影及網路劇後製業務開始進入製作高峰期，今年參與多部國際大型電影後製作品，加上觀眾對影片精緻度要求增加，今年整體後製預算明顯成長，帶動5月合併營收創歷年同期新高，且今年1到5月合併營收較去年同期保持雙位數百分比的成長。VHQ繼搶進大陸電影及網路劇後製特效市場後，今年在美國自製劇大廠的合作案也有斬獲。在技術及美術概念受到客戶肯定下，年初完成星馬電影專案後，目前VHQ新加坡團隊已投入另一齣大型華語玄幻類網路劇的特效後製業務，預計今年第2季起陸續入帳，VHQ並積極與美國客戶洽談後續合作事宜。VHQ表示，旗下木星時代公司去年製作完成戰爭偶像電視劇「奔向延安」，今年下半年可望於中國一線電視台播出；今年VHQ與木星時代持續推動上下游整合效益，正式跨足電視劇製作業務，進一步提升影像後製業務市占率。（編輯：趙蔚蘭）1080610